| 1 |
|
Πάτα το κουμπί της παύσης |
Συγκεντρώσου καλύτερα |
3 min |
Γυναικεία φωνή |
| 2 |
|
Επικεντρώσου στα σημαντικά |
Συγκεντρώσου καλύτερα |
4 min |
Γυναικεία φωνή |
| 3 |
|
Απόλαυσε τη στιγμή |
Συγκεντρώσου καλύτερα, Χαλάρωσε και πάρε δυνάμεις |
4 min |
Γυναικεία φωνή |
| 4 |
|
Όταν τα πράγματα γίνονται δυσάρεστα |
Συγκεντρώσου καλύτερα, Χαλάρωσε και πάρε δυνάμεις, Διαχειρίσου τα συναισθήματά σου, Χτίσε σχέσεις |
4 min |
Γυναικεία φωνή |
| 5 |
|
Λιγότερο άγχος, περισσότερη χαλάρωση |
Χαλάρωσε και πάρε δυνάμεις, Διαχειρίσου τα συναισθήματά σου |
4 min |
Γυναικεία φωνή |
| 6 |
|
Γίνε ο καλύτερος φίλος του εαυτού σου |
Συγκεντρώσου καλύτερα, Χαλάρωσε και πάρε δυνάμεις, Διαχειρίσου τα συναισθήματά σου, Χτίσε σχέσεις |
4 min |
Γυναικεία φωνή |
| 7 |
|
Αποσυμφόρησε το μυαλό σου |
Συγκεντρώσου καλύτερα, Χαλάρωσε και πάρε δυνάμεις |
4 min |
Γυναικεία φωνή |
| 8 |
|
Αληθινή σύνδεση, όχι απλώς αντιδράσεις |
Διαχειρίσου τα συναισθήματά σου, Χτίσε σχέσεις |
4 min |
Γυναικεία φωνή |
| 9 |
|
Μικρά πράγματα, μεγάλη τόνωση της διάθεσης |
Συγκεντρώσου καλύτερα, Χαλάρωσε και πάρε δυνάμεις, Διαχειρίσου τα συναισθήματά σου, Χτίσε σχέσεις |
4 min |
Γυναικεία φωνή |
| 10 |
|
Εσύ και ο αλγόριθμος |
Συγκεντρώσου καλύτερα, Χτίσε σχέσεις |
4 min |
Γυναικεία φωνή |
| 11 |
|
Κάνε την ενσυνειδητότητα δική σου |
Διαχειρίσου τα συναισθήματά σου, Χτίσε σχέσεις |
4 min |
Γυναικεία φωνή |
