Cíl: Zvýšit schopnost uvědomění si myšlenek a vnějších vlivů, které nás zneklidňují nebo nás vyrušují, a hledat způsoby, jak znovu navodit vnitřní klid.

Postup:

1. Pusťte krátké video: https://www.youtube.com/watch?v=dSsAEWkmBFU

Otázky k reflexi:

1. Jaký ve vás krátký film vyvolal pocit?

2. Jakými emocemi samuraj během filmu procházel?

3. Co podle vás moucha představuje?

4. Jaké jsou vaše „mouchy“ — tedy věci, které vás v běžném životě vyrušují?

5. Reference: animovaný studentský krátký film https://www.youtube.com/watch?v=dSsAEWkmBFU