Stále více vědeckých studií potvrzuje, že emocionální pohoda, odolnost a socio-emocionální učení hrají zásadní roli ve vzdělávání i celkovém životním směřování člověka. Programy zaměřené na všímavosti anebo mindfulness (MBI) prokazatelně zlepšují kognitivní funkce, emoční regulaci a celkovou duševní pohodu jak u žáků, tak u učitelů.

Výzkumy ukazují, že tyto metody významně podporují exekutivní funkce, paměť, soustředění i sociálně-emoční dovednosti, jako je zvládání stresu, schopnost navazovat vztahy či zdravé sebevědomí. V posledních letech čelí žáci rostoucím psychickým výzvám – ať už v důsledku pandemie COVID-19, nebo kvůli dopadům války na Ukrajině, což je obzvláště patrné ve střední Evropě.

Tyto události vedly k nárůstu úzkostí, depresí a problémů s pozorností u mladých lidí. Projekt WellbeingInSchools v rámci programu Erasmus+ KA2 proto usiluje o začlenění technik všímavosti do školního prostředí a o proškolení učitelů v jejich využití. Cílem je podpora duševního zdraví, zlepšení akademických výsledků a vytvoření příznivějšího a podporujícího vzdělávacího prostředí.