Stále viac vedeckých štúdií potvrdzuje, že emocionálny well-being, odolnosť a socio-emocionálne učenie zohrávajú zásadnú úlohu vo vzdelávaní aj v celkovom životnom smerovaní človeka. Programy zamerané na mindfulness (MBI) preukázateľne zlepšujú kognitívne funkcie, emočnú reguláciu a celkový well-being tak u študentov, ako aj u učiteľov.

Výskumy ukazujú, že tieto metódy významne podporujú exekutívne funkcie, pamäť, sústredenie a sociálno-emocionálne zručnosti, ako je zvládanie stresu, schopnosť nadväzovať vzťahy či zdravé sebavedomie. V posledných rokoch čelia študenti narastajúcim psychickým výzvam – či už v dôsledku pandémie COVID-19, alebo vplyvom vojny na Ukrajine, čo je obzvlášť citeľné v strednej Európe.

Tieto udalosti viedli k nárastu úzkostí, depresií a problémov s pozornosťou u mladých ľudí. Projekt WellbeingInSchools v rámci programu Erasmus+ KA2 preto usiluje o začlenenie mindfulness techník do školského prostredia a o školenie učiteľov v ich využívaní. Cieľom je podpora duševného zdravia, zlepšenie akademických výsledkov a vytvorenie priaznivejšieho a podporného vzdelávacieho prostredia.