Opetussuunnitelman kuvaus opettajille
Tämä opetussuunnitelma-asiakirja tarjoaa lyhyen yleiskatsauksen mindfulness-harjoitusten toteutusta koskevasta koulutusohjelmasta alakoulun (ISCED 2) tasolla viidessä maassa (CZ, SK, EL, IE, FI) Wellbeing in Schools -projektin puitteissa. Wellbeing in Schools -mindfulness-opetussuunnitelma vastaa kasvavaan tarpeeseen sosiaalis-emotionaaliselle tuelle ja henkiselle joustavuudelle nuorten keskuudessa. Ohjelma pyrkii edistämään sisäistä tietoisuutta, itsesäätelyä ja terveempiä ihmissuhteita integroimalla lyhyitä päivittäisiä harjoituksia ja omistettuja oppitunteja koulun rutiineihin, luoden lopulta tukevamman ja osallistavamman oppimisympäristön.
