{"id":1496,"date":"2026-05-18T15:17:09","date_gmt":"2026-05-18T15:17:09","guid":{"rendered":"https:\/\/wellbeinginschools.eu\/?post_type=resources&#038;p=1496"},"modified":"2026-05-18T15:17:10","modified_gmt":"2026-05-18T15:17:10","slug":"in-classroom-activity-1-oak-tree","status":"publish","type":"resources","link":"https:\/\/wellbeinginschools.eu\/fi\/resources\/in-classroom-activity-1-oak-tree\/","title":{"rendered":"Luokassa teht\u00e4v\u00e4 harjoitus 1: Tammi"},"content":{"rendered":"<p class=\"translation-block\"><p>Tavoite: Harjoitus auttaa oppilaita maadoittumaan hy\u00f6dynt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 mielikuvaa vahvasta tammesta, joka toimii vertauskuvana vahvuudelle ja sinnikkyydelle.<br>\nOhjeet:<br>\n1. Sulje silm\u00e4si, jos se tuntuu sinusta mukavalta ja kuvittele mieless\u00e4si valtava vanha tammi. Se seisoo paikallaan syv\u00e4lle maahan juurtuneena. Myrskyt tulevat ja menev\u00e4t, tuulenpuuskat ravistelevat sen oksia, mutta tammi seisoo yh\u00e4 vahvana ja vakaana. Se ei anna s\u00e4\u00e4n haitata, vaan pysyy juurtuneena, keskittyneen\u00e4 ja l\u00e4sn\u00e4 olevana.<br>\n2. Kuvittele nyt olevasi tuo tammi. Kuvittele jaloistasi kasvavan juuria syv\u00e4lle maahan niin, ettei mik\u00e4\u00e4n voi koskaan repi\u00e4 sinua irti. Kuvittele myrskyjen, tuulenpuuskien ja ukkosten pauhaavan ymp\u00e4rill\u00e4si pystym\u00e4tt\u00e4 rikkomaan vahvuuttasi.<br>\n3. Kiinnit\u00e4 huomiota siihen, milt\u00e4 tuntuu olla vakaa ja vahva, voimakkaasti seisova. Anna itsesi rentoutua ja nauti t\u00e4ss\u00e4 hetkess\u00e4 ja paikassa olemisesta.<br>\nPohdintakysymykset:<br>\n1. Onnistuitko tuntemaan tammen vahvuuden?<br>\n2. Tunnetko jonkun \u2013 omassa el\u00e4m\u00e4ss\u00e4si tai jonkin historiallisen henkil\u00f6n \u2013 joka on selvinnyt monien myrskyjen l\u00e4pi? Miten h\u00e4n onnistui pysym\u00e4\u00e4n vahvana?<br>\n3. Mitk\u00e4 ovat oman arkesi myrskyj\u00e4 ja tuulenpuuskia?<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Objective: To help students feel grounded and stable by using the image of a strong oak tree as a metaphor for inner strength and resilience. Instructions: 1. Close your eyes if you feel comfortable and imagine an old, big oak tree. It stands firmly in its place, deeply rooted in the ground. Storms come and  [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":1445,"template":"","class_list":["post-1496","resources","type-resources","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wellbeinginschools.eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/resources\/1496","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wellbeinginschools.eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/resources"}],"about":[{"href":"https:\/\/wellbeinginschools.eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/resources"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wellbeinginschools.eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1445"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wellbeinginschools.eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1496"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}